Muška potencija, razlozi njenog pogoršanja, metode oporavka stalno se istražuju. Erektilna disfunkcija se dugo smatrala problemom 60-godišnjaka. Studije provedene 1993. godine pokazuju da polovica muškaraca starijih od 40 godina doživljava smanjenje potencije. Poboljšanje erekcije zahtijeva niz radnji usmjerenih na prepoznavanje i uklanjanje uzroka problema u krevetu.
Potencija kod muškaraca u 40: prvi znakovi impotencije
Muškarci su oduvijek potenciju izjednačavali s moći. Kao rezultat toga, i najmanji nagovještaj smanjenja erekcije izaziva ozbiljnu zabrinutost. Pojedinačni prekidi paljenja ne ukazuju na erektilnu disfunkciju.
Znakovi pogoršanja erekcije kod muškaraca nakon 40 godina su:
- mlohavost penisa - nemogućnost postizanja čvrste erekcije;
- pad erekcije spontano ili na ulazu u rodnicu;
- nedostatnost genitalne reakcije zbog straha od neuspjeha;
- početak ejakulacije do orgazma s partnerom;
- spolni odnos je dugotrajan, muškarac ne može postići orgazam dugo vremena;
- smanjena seksualna želja;
- dugi oporavak nakon ejakulacije, nemogućnost više od jednog spolnog odnosa po noći.
Ako muškarac ima više od dva znaka, to ukazuje na smanjenje potencije.
Uzroci problema u krevetu
U tijelu muškaraca starijih od 40 godina postoje mnoge tjelesne promjene koje negativno utječu na erekciju. Ali prirodni proces starenja nije jedini uzrok problema u krevetu. Ispravna definicija čimbenika koji vežu impotenciju omogućit će vam propisivanje adekvatnog liječenja.
Upalne bolesti genitalnog područja
Upalne bolesti mogu biti zarazne i nezarazne. Zarazne bolesti dijele se prema vrsti patogena na virusne, gljivične i bakterijske i uključuju sljedeće patologije:
- uretritis;
- zarazni prostatitis;
- česte spolno prenosive infekcije;
- prostatocistitis;
- balanopostitis;
- vezikulitis;
- epidimitis.
- pijelonefritis.
Nezarazne bolesti nastaju bez sudjelovanja patogenih mikroorganizama. To uključuje:
- neinfektivni prostatitis;
- BPH;
- maligne i benigne neoplazme u organima genitourinarnog sustava (rak prostate, penisa, polipi uretre i drugi).
Bolesti utječu ne samo na spolnu funkciju, već i na rad svih organa genitourinarnog sustava.
Hipodinamija
Hipodinamija je stanje koje karakterizira slaba tjelesna aktivnost. Nazivaju je i "bolešću civilizacije". Kod osoba s tjelesnom neaktivnošću, prekomjernom težinom, smanjenom mišićnom snagom. Kršenje neuromuskularne regulacije dovodi do pogoršanja kontraktilnosti svih mišićnih vlakana.
"Bolest civilizacije" negativno utječe na rad svih organa. Ljudi imaju psiho-emocionalne poremećaje, smanjen libido, muškarci s ovom bolešću ne uživaju u seksu.
Kardiovaskularne bolesti
Postoji snažna veza između erektilne disfunkcije i bolesti kardiovaskularnog sustava. Smanjenje potencije uzrokovano je bolestima koje utječu na krvne žile. Ove patologije uključuju aterosklerozu, hipertenziju, visoki kolesterol.
Ove bolesti, koje čine oko 70% fizičkih uzroka ED, ograničavaju protok krvi u kavernozna tijela penisa.
Pretilost
Prekomjerna tjelesna težina je i psihogeni i fiziološki čimbenik u razvoju seksualnih poremećaja kod muškaraca. Pretile osobe imaju nisko samopoštovanje, sklonije su depresiji, stresu, što pridonosi smanjenju seksualne želje i želje.
Kod pretilosti, zbog velikog opterećenja, oštećuju se krvne žile. S prekomjernom tjelesnom težinom opaža se hipertenzija, hiperkolesterolemija i upalni procesi koji ometaju normalnu cirkulaciju krvi.
Kod muškaraca trbušna mast pretvara testosteron u estrogen, uzrokujući hormonsku neravnotežu. Nedostatak testosterona dovodi do kavernozne insuficijencije, poremećaja mehanizma erekcije.
Loše navike
Duhan, alkohol oštećuju krvne žile, ograničavajući dotok krvi u penis. Nikotinske smole talože se na stijenkama arterija, povećava se rizik od hiperlipidemije i arterijske hipertenzije, pogoršava se cirkulacija krvi.
Etanol, ulazeći u krv, "ljepi" trombocite, što dovodi do začepljenja krvnih žila. Nastala tromboza narušava ishranu tkiva organa, posebno onih s visokom koncentracijom arterija i vena, poput mozga i penisa.
Stres i psihički problemi
Stres je adaptivni odgovor tijela na utjecaj psiholoških podražaja. Uz stalnu živčanu napetost povećava se proizvodnja adrenalina i kortizola - hormona koji u visokim koncentracijama negativno utječu na sve tjelesne sustave, pa tako i na spolni.
Prvi zastoji u krevetu dramatično smanjuju samopoštovanje muškaraca. Strah i neizvjesnost doprinose razvoju psihogene impotencije. S vremenom se smanjuje osjetljivost kavernoznog tkiva na neurotransmitere, pogoršava se krvno punjenje kavernoznih tijela i, kao rezultat, erekcija.
Kako liječnik liječi erektilnu disfunkciju?
Liječenje ED ovisi o temeljnom uzroku. Moderna andrologija nudi širok raspon terapijskih režima i tehnika. Njihov izbor određuje androlog, na temelju prihvatljivosti uporabe za određenog pacijenta.
U početku se liječnik mora pobrinuti da je muškarac podvrgnut terapiji zbog patologija koje uzrokuju ili negativno utječu na seksualnu funkciju. Uzimanje lijekova indicirano je za psihogene i fiziološke čimbenike poremećaja ED. Psihoterapija se koristi kod psihogene i neurogene impotencije. U ekstremnim slučajevima propisano je kirurško liječenje.
Posljedice erektilne disfunkcije kod muškaraca
Pogoršanje potencije uzrokovano je raznim patološkim promjenama, a u pravilu ih je nekoliko. U nedostatku terapijskih mjera, čovjek ima psihičke poremećaje: depresiju, psihozu, živčane slomove.
Sama po sebi, impotencija dovodi do poremećene spermatogeneze, ejakulacije i neplodnosti. Ali popis posljedica koje uzrokuju ED mnogo je širi. Zarazne i kronične patologije postaju kronične, hormonski poremećaji dovode do disfunkcije većine organa, patologije krvožilnog sustava su opasne po život. Ali ako se čovjek na vrijeme obrati liječniku, izbjeći će komplikacije i poboljšati potenciju.
Metode liječenja erektilne disfunkcije nakon 40 godina
Liječenje impotencije uključuje različite metode. Često je potreban integrirani pristup, uključujući, prije svega, promjenu načina života, dnevne rutine i korekciju prehrane. Svrha složene terapije je eliminirati uzroke erektilne disfunkcije i spriječiti komplikacije.
Instant lijekovi
U nedostatku ozbiljnih odstupanja, propisuju se lijekovi koji potiču erekciju. Djelovanje lijekova temelji se na opuštanju mišića penisa i povećanju protoka krvi u kavernoznim tijelima.
Instant lijekovi uključuju:
- pripravci s djelatnom tvari sildenafil;
- na bazi Avanafila;
- sredstva na bazi Tadalafila.
Sredstva zahtijevaju usklađenost s režimom doziranja.
Masti i sprejevi
Lokalna sredstva imaju lokalni učinak i smatraju se sigurnijima od oralnih pripravaka. Neki imaju širu, drugi užu farmakološku aktivnost.
Sljedeće se smatra učinkovitim:
- krema na bazi biljnih ulja;
- krema koja sadrži alprostadin;
- krema na bazi biljnih ekstrakata;
- sprej - kompleks biljnih ekstrakata i afrodizijaka.
Većina krema i sprejeva su prirodne i dostupne su bez recepta.
Biološki proizvod u obliku spreja, zahvaljujući posebnom obliku doziranja, osigurava brzu opskrbu biološkim tvarima koje imaju sljedeći učinak:
- aktivira sintezu testosterona, povećava libido;
- povećava snagu i trajanje krvnog punjenja kavernoznih tijela;
- povećava tonus glatkih mišića penisa;
- poboljšava stanje krvnih žila;
- eliminira upalne procese.
Sprej se koristi neposredno prije spolnog odnosa. Sadržaj bočice se raspršuje na genitalije, čeka se 5-7 minuta da tvari prodru u tkiva. Postupak se ponavlja svakodnevno.
Narodni recepti i dodaci prehrani
Muškarci stariji od 40 godina stoljećima imaju problema u krevetu. Prije pojave lijekova, ljudi su povećali potenciju uz pomoć narodnih recepata koji se danas uspješno koriste:
- Tinktura mošusa (dabrov potok). 200 g suhog mošusa prelije se s litrom votke i infundira 30 dana. Uzimajte po čajnu žličicu tri puta dnevno.
- Čaj od maralovog roga. Narezani rogovi se drobe nožem. Uzmite 2 žličice. sirovine, ulijte čašu kipuće vode, inzistirajte pola sata. Procijeđeno piće podijeli se na 3 dijela i pije tijekom dana.
Možete koristiti i dodatke prehrani.
Oni, kao i narodni lijekovi, pripadaju alternativnim metodama liječenja impotencije, ali nisu ništa manje učinkoviti od tradicionalnih lijekova.
Dodaci prehrani se moraju uzimati u tečajevima.
Liječnici propisuju dodatke prehrani kao lijek za muškarce koji pate od:
- prostatitis bilo kojeg podrijetla i zanemarivanja;
- erektilna disfunkcija povezana s različitim uzrocima;
- kratak snošaj;
- nizak libido;
- prerana ejakulacija;
- kršenja funkcioniranja genitourinarnog sustava;
- nemogućnost postizanja orgazma ili slabe senzacije tijekom intimnog kontakta.
vakuum tretman
Erekcija je osigurana zbog punjenja kavernoznih tijela krvlju. Vakuumska pumpa za erekciju pomaže poboljšati protok krvi u žilama penisa. Uređaj je cilindar s pumpom na kraju. Penis se stavlja u cilindar, a zatim se zrak iznutra isisava pomoću pumpe. To stvara vakuum i povećava protok krvi.
hormonska terapija
Ako je erektilna disfunkcija povezana sa smanjenjem razine androgena, propisuje se nadomjesna terapija testosteronom. Trajanje nadomjesne terapije androgenom je najmanje 3 mjeseca. Tijekom liječenja potrebno je stalno pratiti razinu androgena i luteinizirajućeg hormona. Lijekovi se mogu piti, uzimati parenteralno ili u obliku potkožnih implantata.
Uzimanje lijekova za testosteron može uzrokovati rast prostate, oticanje
Kirurška intervencija
Mogućnosti kirurške terapije koriste se kada drugi tretmani ne uspiju. Faloprostetika - implantacija bioinertne silikonske proteze. Postupak je indiciran kod kongenitalnih anomalija, deformiteta nakon ozljeda organa, ateroskleroze, trajnih metaboličkih poremećaja. Nedostaci metode su potreba za kirurškim zahvatom, rizik od infekcije, u slučaju neuspješne operacije gotovo je nemoguće koristiti druge metode liječenja ED.
Terapeutska gimnastika i masaža
Vježba je važna za održavanje zdravlja krvnih žila i mišića. Redovita umjerena tjelesna aktivnost pomaže u povećanju potencije. Najučinkovitije su:
- Kegelova gimnastika - vježbe usmjerene na aktiviranje mišića dna zdjelice;
- "bicikl" koji leži na leđima ili na simulatoru;
- kružni pokreti zdjelice;
- trčanje u mjestu
- "škare"
Masaža pomaže u oslobađanju napetosti i poboljšanju cirkulacije krvi. Lagani potezi uzbuđuju, mogu se koristiti kao predigra.
Načela prehrane
Pravilna prehrana pomaže smanjiti težinu, uspostaviti hormonsku ravnotežu i poboljšati opću dobrobit. Budući da se patogeneza erektilne disfunkcije temelji na poremećajima cirkulacije u penisu, razumno je pridržavati se prehrane za bolesti kardiovaskularnog sustava (tablica br. 10).
Značajke snage:
- dnevno troše 2500-2600 kcal, temelj prehrane (60%) su životinjski proteini;
- ograničiti unos soli;
- prednost se daje nemasnim sortama mesa i ribe, žitaricama, mliječnim proizvodima, kuhanom povrću i svježem voću;
- dimljeno meso, kobasice, kiselo i kiselo povrće, čaj, kava su isključeni iz prehrane.
Potrebno je isključiti alkohol i općenito sve namirnice i pića koja uzbuđuju krvožilni i živčani sustav.
Prevencija problema s potencijom u 40 godina
Postoji nekoliko koraka koji pomažu u prevenciji ED.
Većina njih usmjerena je na promjenu načina života i poboljšanje cjelokupnog zdravlja:
- redovita tjelovježba;
- održavanje zdrave tjelesne težine;
- izbjegavajte stres kad god je to moguće i naučite se nositi s njim;
- odustajanje od alkohola, pušenja;
- redoviti seksualni život;
- podvrgavanje rutinskim liječničkim pregledima radi otkrivanja srčanih i endokrinih bolesti.
U većini slučajeva muškarci stariji od 40 godina mogu lako vratiti potenciju. Da biste to učinili, kod prvih simptoma trebate se obratiti liječniku. Specijalist će pomoći riješiti se strahova, ojačati samopouzdanje, jer je ključ za povoljnu prognozu liječenja uvjerenje da će problem biti prevladan.